🌅 البداية المرهقة
كنتُ أستيقظ كل صباح وأول ما أفعله هو تصفح هاتفي.
منشورات عن نجاحات الأصدقاء، ترقية هذا، زواج تلك، سفر آخرين إلى أماكن خلابة…
وفي كل مرة، كنت أشعر بشيء ينهش في داخلي:
“لماذا ليس أنا؟ لماذا لم أصل بعد؟”
لم أكن أدرك أنني أدخل كل يوم في سباق لا نهاية له.
لم يكن سباقًا ضد الآخرين، بل ضد نفسي… نفسي التي فقدت سلامها.
بدأت المقارنة تتسلل إلى كل زاوية من حياتي — في عملي، في لباسي، في طريقة كلامي وحتى في أحلامي.
كنت أحاول أن أكون نسخة من الآخرين، لا نفسي.
وذات مساء، بعد يوم طويل من العمل والضغط، جلست في غرفتي أراجع يومي.
شعرت أنني متعب رغم أنني “أنجزت”.
تذكرت مقولة قرأتها ذات يوم:
“المقارنة تسرق الفرح.”
حينها، بدأت القصة تتغيّر.
🌿 التحوّل من الداخل
قررت أن أجرب تجربة بسيطة: يوم بلا مقارنة.
لم أفتح مواقع التواصل الاجتماعي، لم أعلق على نجاحات الآخرين، لم أقارن بين ما لديّ وما لديهم.
في البداية، شعرت بفراغ غريب، كأنني فقدت شيئًا كنت أظنه ضروريًا.
لكن بعد ساعات، أحسست بخفة في صدري، وهدوء في ذهني.
بدأت ألاحظ نفسي أكثر:
كيف أتكلم، ماذا أحب، ما الذي يجعلني مرتاحًا فعلًا.
أدركت أنني لسنوات كنت أعيش بناءً على “توقعات الآخرين” لا على “اختياراتي الحقيقية”.
بدأت أكتب يوميًا ثلاث جمل بسيطة:
-
ما الشيء الجميل الذي فعلته اليوم؟
-
ما الذي يجعلني ممتنًا؟
-
ما هدفي الصغير لغدٍ أفضل؟
ومع الوقت، اكتشفت أن المقارنة توقفت عندما بدأت أقدّر نفسي.
كل إنسان يعيش فصلاً مختلفًا من كتاب حياته، ولا أحد يملك نفس الصفحة التي أعيشها الآن.
🌸 الحرية التي وجدتُها
اليوم، حين أرى نجاح الآخرين، أبتسم.
ليس لأنني أصبحت مثلهم، بل لأنني تصالحت مع نفسي.
تعلمت أن النجاح ليس سباقًا جماعيًا، بل رحلة فردية تبدأ من الداخل.
أصبحت أستمتع بالأشياء الصغيرة: فنجان القهوة في الصباح، إنجاز بسيط في العمل، لحظة صدق مع نفسي.
حين توقفت عن المقارنة، بدأت أرى الحياة بوضوح أكبر.
أصبحت أكثر إبداعًا، لأنني لم أعد أعيش لأثبت شيئًا لأحد.
أصبحت أكثر سلامًا، لأنني اكتفيت بأن أكون “أنا”.
لا تحتاج أن تكون مثل أحد، فقط كن النسخة الأجمل من نفسك.فحين تتوقف عن المقارنة، تبدأ حكايتك الحقيقية.